Ноt yoga – больше чем йога. Это эффективная и уникальная система оздоровления организма.

YogaHot — почему необходимо тепло и влажность?

Йога родом из Индии, где тёплый и влажный климат. Поэтому естественно, что основоположники йоги практиковали в теплых условиях, при тропической температуре от 35 С. . В Украине с погодой и климатом несколько иная ситуация. Но у нас есть хорошие новости – теперь, чтобы практиковать круглый год в естественных условиях не нужно лететь на другой континент. «Индийский климат» создали и у нас, в Украине, в Центре YOGAHOT.

Горячая йога – это эффективная и уникальная система оздоровления организма. Это специально разработанные последовательности асан плюс особый климат (38 градусов тепла и влажность 40% ). В этом сочетании секрет достижения мгновенного терапевтического йога-эффекта.

Почему ТЁПЛЫЙ и влажный КЛИМАТ в зале для практики ?
Потому что это — ЕСТЕСТВЕННО: традиционно йогу практикуют во влажном и тёплом климате.
Практически во всех позах воздействие на тело отличается от остальных видов физической нагрузки глубоким интенсивным вытяжением мышц и раскрытием суставов. В наших залах мы создали условия тропического климата и, благодаря этому, тело готово к практике еще до выполнения первой позы: мышцы и суставы прогреты. Это делает практику йоги БЕЗОПАСНОЙ и БЕЗБОЛЕЗНЕННОЙ.

Заниматься йогой в специальной температурной зоне, созданной в зале Yogahot ЭФФЕКТИВНЕЕ, чем в обычном. Каждая поза направлена на развитие определенных частей тела, на массаж внутренних органов и активизацию их работы, на укрепление нервной системы. Цель: сильное, здоровое, гибкое тело, внутренние органы, работающие, как часы, и покой в голове. Чем глубже и корректнее выполнена поза, тем более проявлен её эффект на всех уровнях.
Результат — за несколько месяцев вы достигаете того результата, которого добивались бы несколько лет в обычном зале.

Горячая йога ДОСТУПНА каждому – профессионалу и новичку.
Мы разработали специальные последовательности поз, понятные и приемлемые для выполнения новичками в йоге, но при этом прорабатывающие 100 % тела.

Практика в специальном климате, созданном в зале yogahot избавляет от всего лишнего — ДЕТОКС. Вы будете активно потеть всё занятие. Вместе с потом ваше тело покинет лишний вес, скопившаяся для отеков вода и токсины, загрязняющие организм.

И в этом вы убедитесь, став на весы до и после первого занятия горячей йогой!