bg

Почему ваша йога должна быть горячей

Почему ваша йога должна быть горячей?

  • Самое эффективное снижение веса - до 1000 ккал за одно занятие.

    Обычная Хатха-йога сжигает до 255 ккал, аэробика до 332, легкий бег до 490.
  • Очищение и вывод токсинов из вашего тела вместе с потом.

    Глубокий прогрев до костей и растяжение мышц способствуют максимальной влагоотдаче и детоксу.
  • Здоровый внешний вид.

    Очищение от токсинов и нормализация обмена веществ делает кожу сияющей и здоровой.
  • Молодость души и тела.

    Очищение, нормализация обмена, запуск регенерации и бодрый настрой замедляют старение.
  • Избавление от болей в спине, суставах и других.

    Расслабляется и вытягивается позвоночник, укрепляется шейный отдел и уходят боли в спине и боли головы.
  • От крепатуры после тренировки

  • От боли в спине и суставах

  • От отечности и лишней жидкости.

  • От камедонов на лице.

  • От лишнего веса.

  • От жесткости мышц.

  • От последствий травм.

  • От метеозависимости.

  • От вегето-сосудистой дистонии легкой и средней тяжести.

Посмотрите, как мы работаем


Что говорят наши клиенты


Специальное предложение


Ближайшие классы на сегодня

Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot 3011:00-12:30Записаться
YogaHot 4018:15-19:45Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot 3511:00-12:30Записаться
YogaHot 30 18:15-19:45Записаться
Hatha yoga (нижний зал)18:15-19:45Записаться
YogaHot 30 20:00-21:30Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot 30 11:00-12:30Записаться
YH Therapy18:15-19:45Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YH Therapy11:00-12:30Записаться
YH Stretching18:15-19:45Записаться
Hatha yoga (нижний зал)18:15-19:45Записаться
YogaHot 3520:00-21:30Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YH Light11:00-12:30Записаться
YH Light18:15-19:45Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot 4011:00-12:30Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot 3510:00-11:30Записаться
YH Stretching12:00-13:30Записаться

Наши преимущества

В нашем йога-центре вы получите внимание к себе и расширенный сервис класса люкс, не доступный для нашех конкурентов.

В конце занятия инструктор кладет на голову ледяное полотенце, вымоченное в эфирных маслах, для укрепления сосудов головы и нормализации нервной системы.
Профессиональный генератор влажноти Carel (45 кг пара в час) для достижения уравновешивающей природной влажности 45% для температуры 35-40 градусов.
36 инфракрасных ламп прогревают мышцы до костей. Это улучшает циркуляцию крови и питание всех органов и тканей.
Деревянный пол, натуральный антисептик, поглотитель влаги и прекрасный амортизатор для спины.
Немецкие йога-маты для горячей йоги, которые впитывают пот и не позволяют стопам скользить.
Йога маты обрабатываются медицинскими пробиотиками, которые дезинфицируют их органическим путем, без химии.
Зал с нетоксичной краской устойчивой к теплу и влажности.
После занятия - чайная церимония в зоне отдыха вместе с инструктором.
Кабинки душевой больше обычного размера, каждая кабинка имеет шторку и экологически чистые моющие средства.
После классов в раздевалках ждет ромашковый лед для кожи лица.
Уютная раздевалка скорее похожа на уютную домашнюю комнату, чем на раздевалку фитнес центра.

Сколько это стоит и как можно стать членом клуба?

Первые 7 дней - всего 2000 руб! Стать нашим клиентом так же легко, как и сосчитать до 5-ти

1

Мы позвоним Вам и подберем удобную дату и время для первого занятия. Менеджер расскажет, что нужно взять, как одеться, как к нам добраться и где можно будет припарковать авто.

2

На первой встрече администратор проведет экскурсию по клубу, покажет все помещения, расскажет правила клуба и подберет оптимальный режим занятий.

3

Первое занятие проходит а группе и дает полное представление о том, какими будут тренировки. Инструктор подробно объясняет выполнение всех поз и закрепляет их с Вами.

4

Воспользуйтесь программой "Горячий старт" - первые 7 дней посещения клуба - всего 2000 грн за это время можно познакомится со всеми программами занятий и выбрать оптимальный для себя.

5

Выбирайте себе абонемент со стартовой скидкой. Вы можете выбрать удобный формат посещений. От разовой оплаты, пропуск на 4/8 занятий и до безлимитного абонемента от 1 месяца до года.

Безлимитные абонементы Yoga Hot

Выгодное предложение для постоянных занятий 3 и более раз в неделю. Чем дольше абонимент - тем больше вы экономите. Для новичков дополнительная горячая скидка - 25%

5400 руб
за 1 месяца


Или 450 руб за раз, если ходить 3 раза в неделю

-20%
13800 руб
за 3 месяца

Стоимость месяца - 4600 руб
Или 383 руб за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -20%
-30%
24800 руб
на 6 месяцев

Стоимость месяца - 4133 руб
Или 344 руб за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -30%
-40%
40000 руб
за 12 месяцев

Стоимость месяца - 3333 руб
Или 277 руб за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -40%
4000 руб
за 1 месяц (Yoga Morning )


Или 450 руб за раз, если ходить 3 раза в неделю

3900 руб
за 1 месяц (Круглый год c YogaHot)


Или 325 руб за раз, если ходить 3 раза в неделю

Пропуска на Yoga Hot

Выгодное предложение для занятий горячей йогой время от времени.

600 руб
за 1 йога-класс


Стандартное посещение в любое время по расписанию

2000 руб
за 4 йога-класс

1 класс стоит - 500 руб
4 посещения в месяц в любое время по расписанию

3600 руб
за 8 йога-класс

1 класс стоит - 450 руб
8 посещений в месяц в любое время по расписанию

Дополнительные услуги, чтобы сделать ваше занятие
горячей йогой комфортным и беззаботным.

Аренда йога-мата - 40 руб

Каучуковые йога-маты немецкого производства специально для горячей йоги. Маты устойчивые к нагреву и имеют повышенное сопротивление скольжению

Аренда полотенца - 40 руб

Полотенца из экологичной ткани, стираются натуральным безфосфатным порошком

Вода - 40 руб

Во время занятий горячей йогой вы будете активно потеть. Для восстановления водного баланса рекомендуется пить во время занятия от 0,5 л. до 1 л. чистой воды

Персональный инструктор - 3000 руб

Персональное занятие с тренером позволит разобраться во всех тонкостях выполнения поз и увеличить эффективность занятий

Горячие отзывы наших клиентов

Мне нравится мое воодушевленное состояние после занятий

У меня редкое заболевание суставов, и я давно состою на учете у ревматолога. Как следствие, были проблемы с позвоночником и коленями, с тем, что нет гибкости в теле. Попав впервые

Удивительным открытием для меня стало то, как на йоге через работу тела можно осознать возможности духа.

Горячая йога сначала запустила в моем теле процессы раскрепощения и расслабления. А затем я ощутила и силу своего воинского духа и, как следствие, желание устанавливать и оберегать свои личные границы.

В горячем зале еще и потеешь не по-детски

Попробовал горячую йогу недавно, и мне она понравилась тем, что комплекс асан прорабатывает все тело. Когда целый день сидишь то в машине, то в офисе, потом очень приятно прийти на

Йога глубоко прорабатывает даже те мышцы, до которых не добираешься в обычном зале

Железки таскать уже тяжело, да на каждом занятии мышцы работают одни и те же, потом болят, нагрузка на суставы, после нужно еще отдельно растягиваться. Полгода назад решил попробовать йогу и

Преимущества горячей йоги для новичков

Максимально простые позы и увеличенная эластичность связок -
такое сочетание быстро может сделать йога из новичка.

Кому надо обратить внимание на Горячую йогу
в первую очередь?

12833384_1041630069214224_193754082_nИдеально подходит, чтобы решить проблему «животика» за 3 месяца. Активное очищение теплом и паром вернет энергию молодости и уверенность в своих силах.

И «кризис среднего возраста» пройдет стороной. Горячая йога — это вызов, который по силам каждому.

12498641_1041630075880890_1904727554_nАртисткам, ведущим, пиарщицам. Горячая йога позволяет быть в прекрасной форме при минимальных временных затратах. Кроме идеальной фигуры, вы получите здоровый внешний вид кожи, ногтей, очищение и здоровый блеск в глазах.

А еще горячая йога улучшает осанку. Грудь — поднимается, талия — удлиняется, форма ног улучшается.

12833472_1041630085880889_53670535_nГорячая йога быстро сделает вас снова стройными и красивыми естественной красотой. Позвоночник примет естественное положение и уйдут боли в спине.

Йога успокаивающе действует на нервную систему и устраняет послеродовые депрессии, а также любые проблемы с лактацией.

12788036_1041630082547556_888105378_nДля тех, кто полжизни проводит в положении сидя.

Горячая йога разрабатывает суставы и связки, укрепляет позвоночник, убирает боли в шее, воротниковой зоне, быстро корректирует фигуру и укрепляет сердце и сосуды.

12804437_1041630079214223_823594125_nИдеальные условия для растяжки значительно улучшают результаты профессиональных спортсменов. Гимнастам, легкоатлетам, боксерам и многим другим — горячая йога помогает улучшить растяжку, расширить амплитуду движений, убрать лишнюю массу перед соревнованиями и глубоко прогреть мышцы.

Для контактных видов спорта — реабилитация блоков и зажимов в мышцах. Для бодибилдеров горячая йога — идеальная «сушка».

12782477_1041630072547557_1502214062_nГорячая йога- это самый быстрый способ улучшения растяжки. Посещая классы горячей йоги, шпагат, глубокий наклон, мостик — можно сделать в два раза быстрее.

Улучшится пластика и гибкость, йога дает прочувствовать каждую мышцу и управлять движениями тела более осознанно.

В каких случаях Горячая йога будет максимально
эффективна?

Горячая йога поможет максимально быстро и полезно справиться со следующими ситуациями:

Быстро сбросить вес к пляжному сезону
Быстро улучшитть расстяжку (сесть на шпагат)
Убрать боли в спине и воротниковой зоне
Восстановиться после родов
Подготовиться к спортивным соревнованиям
Очистить организм от токсинов
Начать заниматься йогой для новичков
Выглядеть красиво и естественно
Сделать мускулы на теле более рельефными
При занятиях танцами (стрипдэнс)