ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ YOGAHOT

Особенности практики и температурного режима интеллектуальной собственностью компании являются 4 последовательности YH 30 YH 35 YH LIGHT YH INTENSIVE YH -30 максимально сбалансированная универсальная последовательность асан с классической структурой — разминка (разогрев) на основе Сурья Намаскар — позы стоя в классическом варианте — боковые вытяжения и вытяжения вперед сидя ( скручивания и наклоны]) — вытяжения назад (прогрибы) — абдоминальные позы

Читать дальше

ГОРЯЧАЯ ЙОГА YOGAHOT — это

это уникальная система упражнений и образа жизни, которая помогает на долгие годы сохранить молодость, красоту и здоровье. решить проблему лишнего веса, изменить форму тела, оздоровить опорно двигательный аппарат и эндокринную систему и существенно улучшить психо- эмоциональое состояние. Поставленные задачи YOGAHOT решает на 4 уровнях — физическом ( уровне грубого физического тела: кости, мышцы итд) — органическом (улучшая работу внутренних органов

Читать дальше